affiner sa gestuelle

affiner sa gestuelle

3 soirées et une journée

perfectionnement

Il est toujours possible de s’améliorer ! Quel que soit votre niveau ce cours permet de découvrir et d’améliorer sa manière de grimper. En travaillant spécifiquement sur votre technique cela vous ouvrira de nouvelles possibilités en escalade.

Sécurité et douceur

Mouskif base ses activités sur 3 piliers fondamentaux : la sécurité, la douceur et le plaisir. Afin que votre expérience de cette activité fascinante soit un fabuleux moment !

Accessible à tous

L’escalade est une activité ouverte et accessible à tous ! Jeunes et adultes, tout le monde peut y trouver son compte.

Quelles que soient vos capacités,vous pourrez évoluer selon vos envies !

Nature

L’escalade permet de vivre une expérience en plein air et de découvrir des coins de nature magnifiques.

Buts de la journée

  • améliorer sa gestuelle
  • acquérir des outils permettant de s’auto-évaluer
  • passer du bon temps avec d’autres passionnés d’escalade !

Contenu du cours (peut varier selon le temps, l’endroit et les envies des participants)

Le cours se déroule sur 3 soirées de 3h, ainsi qu’une journée en extérieur afin de transposer les connaissances fraîchement acquises sur le rocher ! Cette dernière journée est facultative.

  • exercices ludiques
  • découverte d’un mouvement de référence
  • conseils et exercices individuels
  • feed-back vidéo

Remarque

L’activité a lieu par tous les temps. En cas de pluie, la journée extérieure sera reportée à une date ultérieure.

Conditions

  • être autonome en assurage

Prix

  • 300.- / personnes (3 soirées + 1 journée)
  • 210.- / personnes (3 soirées)

Le prix comprend l’encadrement, ainsi que le matériel commun (cordes). Il ne comprend pas les repas, les transports, le matériel personnel (baudrier, chaussons, mousquetons, …) ni les entrées dans les salles d’escalade.

Pour aller plus loin !

Si cette journée découverte vous à plu, nous vous proposons les activités suivantes :

Cours hebdomadaires : 10 semaines pour progresser3 soirées pour affiner sa gestuelleDes stages et voyagesDes stages et voyages

Mouskif dispose de matériel de sécurité aux normes, contrôlé et adapté. Durant l’année d’ouverture, nous vous offrons gratuitement la location du matériel durant les initiations !

prochaines dates

Aucune date ne vous convient ?

Prenez contact avec nous ! Nous organisons des activités à la carte selon vos envies et besoins !

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