La date de cette activité est dépassée
Equilibre, concentration, respiration, conscience du corps. Autant d’éléments dont on n’a pas toujours conscience en grimpant ! On les retrouve dans la pratique du yoga sous un autre jour.
Les activités escalade.yoga sont l’occasion de découvrir et d’approfondir des éléments clés permettant d’appréhender l’escalade de manière différente. C’est aussi un temps pour se ressourcer, le tout dans un cadre naturel bucolique.
Bienvenue aux débutants ainsi qu’à tous ceux qui ont envie de coaching en escalade.
Déroulement de la soirée
Rendez-vous à la carrière de St-Triphon pour le yoga à 17h (ou 16h50 au parking).
Les tapis seront sur place.
Hugo Thonney et/ou Vincent Hentsch, professeur d’escalade, seront présent avec le matériel nécessaire pour vous initier à la grimpe ou vous aider à être encore plus confortable dans cette pratique. Tous les niveaux sont bienvenus. Nous aimons être à l’écoute de vos intentions face à ce monde vertical pour vous y amener à votre rythme.
Si votre horaire vous permet de venir que pour l’escalade ou que pour le yoga, c’est aussi possible, contactez-moi.
Nous terminerons sous la nuit tombante avec un bon thé chaud. Un repas froid sera à votre disposition pendant la soirée.
Prix par personne : 110.00 CHF
Ce prix comprend le matériel d'escalade et matériel de yoga, l'enseignement et le coaching en escalade (débutant et tous les niveaux), les séances de yoga, le souper.
